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ホワイトニング後のコーヒーはいつまで我慢?白さを守るための工夫
目次 ホワイトニング後にコーヒーを口にできるタイミング ホワイトニング直後にコーヒーが望ましくない理由 コーヒーを飲んでしまった場合の工夫 ホワイトニング後に注意すべき飲食物 白さを保つための生活習慣 まとめ   […]
2025.08.23
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20代女性必見!過蓋咬合改善で人生が変わる?費用と期間のリアルな内訳
浦和区浦和駅から徒歩5分の歯医者・矯正歯科「浦和サンデー歯科・矯正歯科」です。 笑顔・自信・将来の健康は20代女性にとって欠かせないキーワードですが、過蓋咬合を放置するとこの3つが同時に脅かされます。上の前歯が下の前歯を […]
2025.08.16
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【歯科矯正不要】自宅でできる!出っ歯改善エクササイズ5ステップ
出っ歯は日本人成人の約34%が自覚していると言われ、鏡を見るたびに「もう少し前歯が引っ込めば…」と感じている方は珍しくありません。実は、歯並びは歯そのものよりも周囲の筋肉バランスに大きく左右されます。筋機能療法(MFT) […]
2025.08.09
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口腔ケアの新常識!歯石除去と定期健診の最適な頻度がわかる完全ガイド
「歯石はどのくらいの間隔で取ればいいの?」「半年ごとの定期健診って本当に必要?」―多くの人が抱えるこの疑問は、実は日本人の口腔トラブルの現状と深く結び付いています。厚生労働省の調査によると35〜44歳の約4割が中等度以上 […]
2025.08.02
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抜歯が必要な親知らずとは?放置リスクと対策を徹底解説!
目次 抜いた方がよい親知らずの特徴 抜かなくても問題ない親知らず 抜歯を検討するべきタイミングとは 放置することのデメリット 抜歯後に気をつけたいポイント まとめ 浦和区浦和駅から徒歩5分の歯医者・矯正歯科 […]
2025.07.26
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歯周病対策はこれ!歯磨きから生活習慣まで完全ガイド
目次 歯周病を防ぐためには毎日の歯磨きが欠かせない 歯科医院でのプロケアが歯周病予防には重要 禁煙や飲酒量の調整も大切な歯周病予防 栄養バランスと睡眠習慣で免疫力を保つ 全身の健康と歯周病予防は深く関わって […]
2025.07.19
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噛み合わせの悪さが引き起こす不調とは?肩こり・頭痛・歯のダメージに要注意
目次 噛み合わせが崩れると起きやすい歯の異常 噛み合わせが原因で起こる顎の痛み 肩こりや頭の重さの引き金になる可能性 むし歯や歯周病の原因になることも 噛み合わせを改善するための第一歩 まとめ 浦和区浦和駅 […]
2025.07.12
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歯石は家で取れる?安全な方法と失敗しないケアのポイント
目次 歯石ができる仕組み 自宅でできる歯石ケアの方法 自分で取ることのリスクとは 歯科で受けられる歯石除去 歯石を予防する日常の習慣 まとめ 浦和区浦和駅から徒歩5分の歯医者・矯正歯科「浦和サンデー歯科・矯 […]
2025.07.05
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市販のホワイトニングって意味ある?歯科での施術との違いを徹底比較!
浦和区浦和駅から徒歩5分の歯医者・矯正歯科「浦和サンデー歯科・矯正歯科」です。 歯の黄ばみが気になり、「もっと白くしたい」と思う方は少なくありません。 歯を白くするためには、市販のホワイトニング製品を使う方 […]
2025.06.28
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歯石を防ぐには?自宅でできる毎日の習慣5つを紹介
目次 丁寧なブラッシングで汚れを残さない 歯と歯の間を清潔に保つ 歯の表面をコーティングする歯磨き粉 殺菌効果のある洗口液を取り入れる 歯科での定期ケアを忘れずに まとめ 浦和区浦和駅から徒歩5分の歯医者・ […]
2025.06.21
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