矯正中でもフロスはできる？重要性と効果的なケア方法を解説
目次
浦和区浦和駅から徒歩5分の歯医者・矯正歯科「浦和サンデー歯科・矯正歯科」です。
矯正装置をつけていると、フロスを使うのが面倒に感じることはありませんか。
ワイヤーやブラケットが邪魔になり、フロスを通しにくく、しっかりと汚れを取り除けないこともあります。
しかし、矯正中こそフロスを使うことが大切です。
歯間の汚れをしっかり除去することで、虫歯や歯周病のリスクを下げ、矯正治療をスムーズに進められます。
今回は、矯正中にフロスを使うべき理由やおすすめのフロスの種類、正しい使い方や注意点について詳しく解説します。
毎日のケアを工夫しながら、矯正治療中も健康な口内環境を保ちましょう。
矯正中でもフロスを使うべき理由
矯正装置を装着していると、ワイヤーやブラケットが邪魔になり、歯磨きがしづらくなります。
そのため、通常の歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れを十分に落とせず、虫歯や歯周病のリスクが高まります。
さらに、歯間に詰まった食べかすやプラークは、細菌が繁殖しやすい環境を作り、口臭の原因にもなります。
矯正装置があることで、歯磨きの難易度が上がるため、フロスを活用することがより重要になります。
特にワイヤー矯正や裏側矯正をしている方は、歯間ケアを意識して、毎日のフロス習慣を取り入れることが大切です。
- ・歯と歯の間のプラークを除去し、虫歯や歯周病を防ぐ
- ・食べかすや細菌を取り除くことで口臭を軽減
- ・歯を清潔に保つことで、矯正治療をスムーズに進められる
- ・矯正終了後の美しい歯並びを維持するための土台作りができる
矯正中におすすめのフロスの種類
矯正治療中に適したフロスを選ぶことが、効果的な口腔ケアの第一歩です。
一般的なデンタルフロスではワイヤーや装置が邪魔になり、うまく通せないことがあるため、矯正専用のフロスを使用するのがおすすめです。
- ・スーパーフロス：先端に硬めの糸通しが付いており、ワイヤーの下を通しやすいため矯正中の方に最適
- ・ホルダータイプ（Y字型）：持ち手があり、奥歯のケアがしやすい。手が届きにくい部分の清掃に便利
- ・ワックス付きロールタイプフロス：滑りが良く、詰め物や矯正装置がある場合でもスムーズに通せる
特にスーパーフロスは、矯正装置を装着している方でも簡単に使用できるため、多くの歯科医が推奨しています。
どのフロスを選べばいいか迷った場合は、歯科医院で相談してみましょう。
矯正中のフロスの正しい使い方
矯正中にフロスを正しく使うことで、歯間の汚れを効果的に取り除くことができます。
間違った方法で使うと、歯茎を傷つけたり、フロスが絡まることもあるため、正しい使い方を習得しましょう。
- ・適切な長さにカット：スーパーフロスやロールタイプのフロスを30～40cmの長さに切る
- ・ワイヤーの下を通す：スレッダー（糸通し）を使うとスムーズに通せる
- ・歯の側面に沿わせて動かす：歯茎を傷つけないように優しく上下に動かす
- ・ゆっくり抜く：無理に引っ張らず、左右に揺らしながら抜く
フロスを使うタイミングのポイント
- ・1日1回以上、特に就寝前に使用するのが理想
- ・矯正装置の影響でフロスが通しづらい場合は、スレッダーを活用する
- ・歯科医院でフロスの使い方を相談し、自分に合った方法を確認する
矯正中にフロスを使う際の注意点
フロスを使う際には、いくつかのポイントに注意しましょう。
誤った使い方をすると、歯茎を傷つけたり、フロスがワイヤーに絡まるなどのトラブルが起こることがあります。
- ・強く押し込まない：無理に通すと歯茎を傷つける可能性があるため、ゆっくりと優しく使用する
- ・フロスが切れやすい場合はワックス付きのものを選ぶ：滑りが良くなり、スムーズに通せる
- ・毎日の習慣にする：最低でも1日1回、特に就寝前に使用することで口腔内を清潔に保てる
- ・フロスが引っかかる場合は歯科医院に相談：詰め物や矯正装置の影響で通しづらいことがあるため、専門家のアドバイスを受ける
まとめ
矯正中でもフロスを使うことは可能であり、むしろ健康な口内環境を保つために必要不可欠です。
適切なフロスを選び、正しい方法で使用することで、虫歯や歯周病のリスクを抑えながら矯正治療を進められます。
さらに、タフトブラシやマウスウォッシュを併用することで、より効果的な口腔ケアが可能になります。
毎日のケアを怠らず、矯正後も美しい歯並びと健康な歯を維持できるようにしましょう。
少しでも参考になれば幸いです。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。
監修者
日本大学歯学部卒業後、現在に至る。
【略歴】
・日本大学歯学部 卒業
さいたま市浦和区浦和駅から徒歩5分の歯医者・矯正歯科
『浦和サンデー歯科・矯正歯科』
住所：埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目10-1 PORAMビル 1F
TEL：048-826-6161