歯医者で歯石は100%取れる？除去の限界と効果、費用を解説
浦和区浦和駅から徒歩5分の歯医者・矯正歯科「浦和サンデー歯科・矯正歯科」です。
「歯医者に行けば、気になる歯石は完全に除去できるのだろうか？」この疑問は、多くの方が抱える共通の悩みではないでしょうか。日々の忙しさの中で、歯医者へ足を運ぶ時間を確保することは決して簡単ではありません。だからこそ、一度の受診で確実に効果を実感したい、費用や痛みがどれくらいなのか知っておきたい、そうお考えになるのは自然なことです。この記事では、歯科医院で行われる歯石除去の効果と限界、具体的な費用や通院回数の目安、そして気になる痛みへの対処法まで、忙しいあなたが知りたい情報を網羅的に解説します。さらに、せっかくきれいにした口内環境を維持するための、ご自宅でのケア方法や定期的なプロフェッショナルケアの重要性についても詳しくご紹介します。この記事を読み終える頃には、歯石に関する不安が解消され、安心して歯科医院での治療に踏み出せるようになるでしょう。
結論：歯医者の歯石取りで歯石はほぼ100%除去できるが「限界」もある
「歯医者に行けば、歯石は完全に除去できるのか」という疑問に対し、結論からお伝えすると、専門的な処置を受けることで、目に見える歯石はほぼ100%除去することが可能です。歯科医院では、専用の器具と高度な技術を用いて、歯の表面に付着した硬い歯石を徹底的に取り除きます。これにより、歯周病のリスクを大幅に低減し、清潔で健康的な口内環境を取り戻すことができます。
しかし、歯石除去には「限界」も存在します。特に、歯周ポケットの奥深くに隠れた歯石（縁下歯石）は、肉眼では確認できないため、歯科医師や歯科衛生士の熟練の技術と経験が求められます。このような歯石の除去は、セルフケアでは絶対に不可能であり、専門家による処置が不可欠です。この「限界」については、後の章でさらに詳しく解説します。
ご自身でのブラッシングだけでは除去しきれない歯石は、放置すると虫歯や歯周病、口臭の原因となるため、プロの手に委ねることが最も確実で安全な方法です。歯科医院での歯石除去は、単に歯をきれいにするだけでなく、お口全体の健康を守るための重要な医療行為であることをご理解ください。
そもそも歯石とは？放置するリスクとセルフケアの限界
歯石は、お口の健康を脅かすだけでなく、全身の健康にも影響を及ぼすことがあります。このセクションでは、歯石がどのようにしてできるのか、そのメカニズムから、歯石を放置することがもたらす具体的なリスクについて詳しく解説していきます。毎日のセルフケアの重要性と、歯科医院でのプロフェッショナルケアが必要となる理由を理解するための基礎知識として、ぜひご一読ください。
歯垢が硬化して歯石になるメカニズム
歯石とは、毎日の歯磨きで取り切れなかった歯垢（プラーク）が、唾液に含まれるカルシウムやリン酸などのミネラル成分と結合して石灰化し、硬く固まったものです。歯垢は食後数時間で歯の表面に形成され始め、非常に粘着性が高く、細菌の塊でできています。
この歯垢が約2日間除去されないままでいると、唾液中のミネラル成分と反応して石灰化が始まり、徐々に硬い歯石へと変化していきます。一度歯石になってしまうと、歯ブラシによる通常の歯磨きでは取り除くことができなくなり、歯科医院での専門的な処置が必要になります。このメカニズムを理解することで、歯石になる前の歯垢の段階でしっかりと除去する、つまり毎日の丁寧な歯磨きがいかに重要であるかが分かります。
歯石を放置すると起こる3つのリスク
歯石は単に見た目を悪くするだけでなく、お口の健康に深刻な悪影響を及ぼします。歯石の表面はザラザラしているため、さらに歯垢や細菌が付着しやすく、さまざまなトラブルを引き起こす温床となります。ここでは、歯石を放置することで生じる具体的な3つのリスクについて解説します。
リスク① 歯周病が進行する
歯石は歯周病の最大の原因の一つです。歯石の表面は凹凸が多く、非常にザラザラしているため、新たな歯垢（プラーク）が付着しやすい環境を作り出します。この歯垢の中には大量の歯周病菌が生息しており、それらの菌が出す毒素によって歯茎に炎症が起きます。これが歯肉炎と呼ばれる状態です。
歯肉炎がさらに進行し、歯茎の奥深くへと炎症が広がると、歯を支えている骨（歯槽骨）が溶かされてしまう歯周炎へと悪化します。歯槽骨が溶けてしまうと、最終的には歯がグラグラになり、抜け落ちてしまう危険性があります。歯石は、歯周病の進行を加速させる「足場」となるため、早期の除去が極めて重要です。
リスク② 虫歯になりやすくなる
歯石そのものが直接虫歯を引き起こすわけではありませんが、歯石があることで虫歯のリスクは著しく高まります。歯石の周りには、歯垢が非常に付着しやすいため、虫歯菌が繁殖しやすい環境となります。この虫歯菌が食べ物に含まれる糖分を分解する際に酸を生成し、その酸が歯のエナメル質を溶かすことで虫歯が発生します。
歯石がある場所は歯ブラシの毛先が届きにくく、丁寧に磨いても歯垢が残りやすいため、結果として虫歯の温床となってしまいます。歯石を除去することで、歯磨きの効率が向上し、虫歯予防にもつながります。
リスク③ 口臭が悪化する
歯石は、不快な口臭の主な原因の一つでもあります。歯石の表面に付着した歯垢や、その中に潜む細菌が、口の中の食べカスや剥がれ落ちた粘膜のタンパク質を分解する際に、揮発性硫黄化合物（VSC）と呼ばれる強い臭いのガスを発生させます。代表的なものには、腐った卵のような臭いの硫化水素や、生ゴミのような臭いのメチルメルカプタンなどがあります。
これらのガスは、自分ではなかなか気づきにくいですが、周囲に不快感を与えてしまうことがあります。歯石を取り除くことで、口臭の原因となる細菌の繁殖源をなくし、お口の中を清潔に保つことができるため、口臭の改善にも効果が期待できます。これは見た目の問題だけでなく、社会生活におけるエチケットとしても重要なポイントです。
歯医者で行う歯石除去｜流れ・回数・費用を解説
歯科医院での歯石除去には、「痛そう」「費用が高そう」「何回も通うのが大変そう」といった不安をお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか。このセクションでは、実際に歯石除去がどのような手順で行われるのか、どのくらいの費用がかかるのか、そして通院回数の目安まで、皆さんが抱える疑問や不安を解消できるように詳しく解説します。歯科医院での処置内容を具体的に知ることで、安心して受診できるよう、分かりやすくご紹介していきます。
歯石除去の基本的な流れ
歯科医院で行われる歯石除去は、単に歯石を取るだけでなく、お口全体の状態を確認しながら進められる専門的な処置です。まず、治療の前に、歯科医師や歯科衛生士が、歯周ポケットの深さを測ったり、レントゲンを撮影したりして、お口全体の歯周病の進行度や歯石の付着状況を詳しく診査します。この診査によって、どこにどれくらいの歯石が付いているのか、歯茎に炎症があるかなどを正確に把握し、個々の患者さんに合わせた治療計画を立てていきます。
次に、超音波スケーラーという専用の機器を使って、歯の表面に付着している比較的大きな歯石を効率的に除去します。超音波スケーラーは、高速で振動するチップの先端から水が噴射されることで、歯石を砕きながら洗い流すことができます。この段階で、目に見える歯石の大部分が取り除かれます。
その後、手用スケーラーと呼ばれる鎌状やヘラ状の細い器具を用いて、超音波スケーラーでは届きにくい歯周ポケットの奥深くや、歯の根元にこびりついた微細な歯石を一つひとつ丁寧に除去していきます。手用スケーラーは、術者の指先の感覚が非常に重要となる処置で、歯の表面を傷つけずに歯石だけを確実に取り除くための高い技術が求められます。最後に、歯石除去によってわずかにザラついた歯の表面を専用のブラシと研磨ペーストで滑らかに磨き上げ（ポリッシング）、新たな歯垢や歯石が付着しにくい状態に整えて終了です。
【費用】保険適用で3,000円〜4,000円が目安
歯石除去にかかる費用は、多くの方が気になる点ではないでしょうか。ご安心ください、歯石除去は歯周病の治療の一環として行われるため、原則として健康保険が適用されます。そのため、自己負担額は比較的抑えられています。
一般的に、3割負担の場合、初診料や診査費用（レントゲン撮影など）、そして歯石除去の処置を含めて、合計で3,000円から4,000円程度が目安となります。ただし、この費用はあくまで一般的な例であり、お口の中の状態や歯石の付着量、処置を行う部位や範囲、さらには通院回数によって変動する可能性があります。例えば、歯茎の炎症が強く、複数回に分けて処置が必要な場合や、広範囲にわたる歯周病治療が必要な場合は、費用がやや高くなることもあります。具体的な費用については、受診される歯科医院で事前に相談し、見積もりを確認することをおすすめします。
【回数】なぜ歯石取りは1回で終わらないことがあるのか？
「歯石取りは1回で終わるもの」と思われている方もいらっしゃるかもしれませんが、実は複数回に分けて治療を行うケースも少なくありません。これは、歯石の量や歯茎の状態、お口の健康状態によって治療計画が変わるためです。
例えば、歯石が大量に付着している場合や、歯茎に強い炎症があり、出血しやすい状態では、一度に全ての歯石を除去しようとすると、患者さんへの負担が大きくなったり、出血が多くなり視界が悪くなることで歯石の取り残しが発生しやすくなったりします。そのため、安全かつ確実に歯石を取り除くために、お口の中を数ブロックに分けて、複数回（通常2〜6回程度）にわたって丁寧に処置を進めることがあります。これは、質の高い治療を提供するための専門的な判断であり、決して治療を長引かせているわけではありません。数回に分けて治療を受けることで、お口への負担を最小限に抑えつつ、より確実に取り残しなく歯石を除去できるというメリットがあります。担当の歯科医師や歯科衛生士から、ご自身の状態に合わせた通院回数について説明がありますので、疑問があれば遠慮なく質問してみてください。
【痛み】歯石取りは痛い？痛みを感じやすいケースと対処法
歯石除去に対して「痛そう」というイメージをお持ちの方も少なくないでしょう。しかし、ご安心ください。基本的に、歯石除去は強い痛みを感じることは少ない処置です。ただし、お口の状態によっては、痛みや不快感を感じやすいケースもあります。
例えば、歯茎に強い炎症がある場合、歯茎が腫れて敏感になっているため、器具が触れると痛みを感じやすくなります。また、歯周病の進行によって歯茎が下がり、歯の根元が露出している場合は、知覚過敏が生じていることがあり、冷たい水や器具の振動がしみることがあります。しかし、これらの痛みは一時的なもので、歯石が除去され、歯茎の炎症が治まってくるとともに軽減していくことがほとんどです。
もし、痛みに不安がある場合は、遠慮なく事前に歯科医師や歯科衛生士に伝えてください。痛みを感じやすい方には、処置中にこまめに声かけをしながら進めたり、歯茎の表面に麻酔薬を塗るタイプの表面麻酔を使用したりと、痛みを和らげるための様々な対処法があります。また、必要に応じて局所麻酔を用いることも可能です。安心して治療を受けられるように、歯科医院では患者さんの痛みに最大限配慮した処置を行っていますので、まずは相談してみることをおすすめします。
歯石除去の「限界」とは？歯周ポケットの奥深くにある「縁下歯石」
歯科医院での歯石除去は非常に効果的ですが、それでも「限界」があります。その限界とは、実は歯茎の中に隠れている「縁下歯石」の存在です。歯石には、ご自身でも鏡で確認できる「縁上歯石」と、歯周ポケットの奥深くに潜む「縁下歯石」の2種類があり、特に後者の除去には高度な専門技術が求められます。このセクションでは、この縁下歯石がなぜ歯石除去の「限界」となるのか、その専門性について詳しく解説していきます。
白く見える「縁上歯石」と黒く硬い「縁下歯石」の違い
歯石は、その付着している場所によって大きく二つの種類に分けられます。一つは「縁上歯石（えんじょうしせき）」、もう一つは「縁下歯石（えんかしせき）」です。それぞれ特徴が異なります。
縁上歯石は、歯茎の上の、歯の表面に付着している歯石です。白っぽい色や黄白色をしており、比較的柔らかく、ご自身でも鏡で確認できることがあります。歯科医院では超音波スケーラーなどを用いて、比較的容易に除去できます。
一方、縁下歯石は、歯茎の奥深く、歯周ポケット内に隠れて付着している歯石です。こちらは血液成分を含むため黒っぽい色をしており、非常に硬く、歯の根に強固に付着しています。縁下歯石は肉眼では確認できず、指先の感覚やレントゲン写真などを頼りに除去しなければならないため、その除去には専門的な知識と技術が必要です。この二種類の歯石の違いを理解することで、歯石除去の難易度が一様ではないことがお分かりいただけるでしょう。
「縁下歯石」の除去は専門的な技術が必要
縁下歯石は、歯茎に隠れて直接目視できない場所に存在するため、その除去は非常に専門的な処置となります。歯科医師や歯科衛生士は、専用の細い手用スケーラーと呼ばれる器具を使い、歯周ポケットの奥深くへと挿入します。そして、指先の繊細な感覚だけを頼りに、歯の根の表面を探り、そこにこびりついた縁下歯石を慎重に剥がし取っていくのです。
この処置には、歯の根の形状や歯周ポケットの深さを正確に把握する知識、そして器具を適切に操作する高度な技術と長年の経験が不可欠です。ご自身で市販の器具を使って除去しようとすると、歯や歯茎を傷つけてしまうだけでなく、歯石を完全に取り除けずに残してしまい、かえって歯周病を悪化させるリスクが高まります。重度の歯周病で縁下歯石が広範囲に及んでいる場合には、歯茎を切開して歯の根を一時的に露出させ、直接目視で歯石を除去する外科的な処置（フラップ手術）が必要になることもあります。これらの理由から、縁下歯石の除去は、セルフケアでは絶対に不可能であり、必ず専門家である歯科医院に任せるべき処置であると言えます。
危険！歯石を自分で取るのがNGな理由
市販の歯石取り器具を使ってご自身で歯石を除去しようと考えている方もいらっしゃるかもしれませんが、それは非常に危険な行為です。安易なセルフケアは、ご自身の歯や歯茎を傷つけるだけでなく、かえって歯周病を悪化させてしまう可能性もあります。このセクションでは、歯石を自分で取るべきではない理由と、必ず歯科医院の専門家に任せるべき理由について、詳しくご説明します。
歯や歯茎を傷つけるリスク
ご自身で歯石除去を行うことの最大の危険性は、歯や歯茎を傷つけてしまうリスクがある点です。歯科医院で使われるスケーラーなどの器具は、その構造上、鋭利な部分が多く、専門的な知識と技術がなければ安全に使いこなすことはできません。誤って健康な歯の表面を覆っているエナメル質を削ってしまうと、歯がもろくなり、知覚過敏を引き起こす原因にもなります。
また、器具の先端で歯茎を誤って突き刺してしまうと、出血や感染症のリスクを高めることにつながります。さらに、不適切な使い方によって歯茎が下がってしまう「歯肉退縮」を引き起こす可能性もあり、一度下がった歯茎は元に戻すことが非常に困難です。これらのリスクを避けるためにも、ご自身での歯石除去は絶対に避けてください。
歯石が取り切れず、かえって歯周病を悪化させる可能性
自己流で歯石を除去しようとすると、完全に歯石を取り除くことができないばかりか、かえって口腔内の状態を悪化させてしまう危険性があります。中途半端に歯石を取り除くと、歯の表面に微細な傷がつき、ザラザラとした状態になってしまいます。このザラザラした面には、以前よりもさらに歯垢（プラーク）が付着しやすくなり、結果として歯周病の進行を早めてしまうことにつながりかねません。
歯科医院では、専用の器具を使って歯石を徹底的に除去するだけでなく、歯の表面を滑らかに研磨するポリッシングという処置も行います。これは、歯垢の再付着を防ぎ、清潔な状態を長く保つために非常に重要な工程です。ご自身での処置では、このような専門的な仕上げを行うことができないため、プロによる適切な処置を受けることの重要性を改めてご理解いただければ幸いです。
歯石の再付着を防ぐためのセルフケアとプロケア
歯科医院でせっかくきれいにしてもらった歯石が、またすぐに付いてしまうのではないかとご心配の方もいらっしゃるでしょう。このセクションでは、歯石除去後のきれいな状態を維持し、再付着を防ぐための具体的な方法について解説します。日々の丁寧なセルフケアと、歯科医院での定期的なプロフェッショナルケアの両方を組み合わせることが、持続可能な口腔ケアには不可欠です。この情報を通じて、健康な口内環境を長く保つための知識を深めていきましょう。
毎日の丁寧な歯磨きとデンタルフロスの使用
歯石の再付着を防ぐ最も基本的な方法は、歯石の元となる歯垢（プラーク）を毎日徹底的に除去することです。歯垢は食後数時間で形成され、約2日間で石灰化が始まり歯石へと変化するため、硬くなる前に取り除くことが予防の鍵となります。
歯ブラシを使ったブラッシングはもちろん重要ですが、歯ブラシの毛先が届きにくい歯と歯の間、そして歯と歯茎の境目には歯垢が残りやすいため、デンタルフロスや歯間ブラシの併用が不可欠です。これらの補助清掃具を正しく使うことで、歯垢除去率は格段に向上し、歯石の形成を効果的に抑制できます。毎日のルーティンにこれらを取り入れることで、健康な口腔内を維持する第一歩となります。
唾液の分泌を促す食生活
唾液には、お口の中の健康を守るためのさまざまな天然の機能が備わっています。例えば、食べカスや細菌を洗い流す「自浄作用」、虫歯の原因となる酸を中和する「緩衝作用」、そして細菌の増殖を抑える「抗菌作用」などです。これらの唾液の力を最大限に活用するためには、唾液の分泌を活発にすることが重要です。
具体的な方法としては、食事の際によく噛むことが挙げられます。噛む回数を増やすことで唾液腺が刺激され、唾液の分泌が促されます。また、ごぼうやきのこ類、海藻などの食物繊維が豊富な食品を積極的に摂ることも、自然と噛む回数を増やすことにつながります。さらに、こまめな水分補給も唾液の量を保つ上で大切です。これらの簡単な工夫を日常生活に取り入れることで、手軽に口腔内の健康をサポートできます。
3ヶ月〜半年に1度の定期検診が重要
どんなに丁寧にセルフケアを行っていても、歯ブラシの届きにくい場所や、歯並びの複雑な箇所には磨き残しが生じてしまうものです。そのため、歯石の再付着を確実に防ぎ、口腔内の健康を長期的に維持するためには、プロフェッショナルケアが不可欠となります。
一般的には3ヶ月から半年に1度の頻度で歯科医院を受診し、専門家によるクリーニング（PMTC：Professional Mechanical Tooth Cleaning）を受けることをおすすめします。PMTCでは、専用の機器を用いて、歯石になる前の歯垢や初期の歯石、そして普段の歯磨きでは落ちにくい着色汚れなどを徹底的に除去します。特に歯石がつきやすい体質の方や、歯周病のリスクが高い方は、3～4ヶ月に1回の受診が望ましいでしょう。定期検診を習慣化することで、早期に問題を発見し、効果的な予防・治療につなげることができます。
歯石取りに関するよくある質問
歯石取りについて多くの患者様から寄せられる質問の中から、特に頻度の高い疑問とその回答をまとめました。歯石除去後の体の反応や、予防歯科の治療内容、ご自身の口腔ケアについて理解を深めていただくことで、安心して歯科医院を受診し、健康な口腔状態を維持するための一助となれば幸いです。
Q. 歯石を取った後、歯がしみたり隙間が空いたように感じたりするのはなぜですか？
歯石除去後に「歯がしみる」と感じることがありますが、これは歯石で覆われていた歯の根元が露出し、一時的に冷たいものや歯ブラシの刺激に敏感になる「知覚過敏」の症状です。歯石が長期間付着していたことで、歯茎が炎症を起こして下がっていたり、歯の表面が粗くなっていたりすることが原因となる場合があります。しかし、ほとんどの場合、数日から1週間程度で落ち着くことが多いです。
また、「歯と歯の間に隙間が空いたように感じる」というご経験をされる方もいらっしゃいます。これは、歯石が長期間歯と歯の間や歯茎との境目に蓄積していたため、歯石がなくなったことで空間ができたように感じるものです。決して歯を削ったわけではなく、むしろ歯茎の炎症が改善されて引き締まった証拠でもあります。見た目の変化に驚かれるかもしれませんが、これは口腔環境が健康な状態へと回復している過程ですので、ご心配いただく必要はありません。
Q. 歯石取りとクリーニング（PMTC）の違いは何ですか？
「歯石取り（スケーリング）」と「クリーニング（PMTC：Professional Mechanical Tooth Cleaning）」は、どちらも歯科医院で行われる口腔ケアですが、目的と内容に明確な違いがあります。
「歯石取り（スケーリング）」は、硬く石灰化した歯石を専用の器具で除去する「治療」行為です。主に歯周病の進行を食い止めること、またはその予防を目的として行われます。歯石自体が細菌の温床となり、歯周病を悪化させるため、この処置には健康保険が適用されます。
一方、「クリーニング（PMTC）」は、歯石になる前の柔らかい「歯垢（プラーク）」や、コーヒー、紅茶、タバコなどによる「着色汚れ（ステイン）」を、専門的な機械と研磨剤を用いて徹底的に除去する「予防」行為です。歯周病のリスクを低減し、見た目を美しく保つことを目的としており、多くの場合、自費診療となります。このように、歯石取りは治療、クリーニングは予防という違いを理解していただくと、それぞれの役割がより明確になるでしょう。
Q. 歯石がつきやすい人の特徴はありますか？
歯石の付着しやすさには個人差があり、いくつかの特徴的な傾向が見られます。
第一に、毎日の歯磨きが不十分な方や、歯磨きの癖によって特定の部位に磨き残しが多い方は、歯垢が溜まりやすいため歯石ができやすい傾向にあります。特に、歯並びが悪く歯が重なっている部分は歯ブラシが届きにくく、歯石の温床となりがちです。第二に、唾液の分泌量が少ない方や、唾液の粘性が高い方も歯石がつきやすいと言われています。唾液には歯垢を洗い流す自浄作用や、歯の再石灰化を促す働きがありますが、分泌量が少ないとこれらの効果が十分に発揮されません。第三に、間食の回数が多い方や、糖質の多い食品を頻繁に摂取する方も注意が必要です。口腔内の細菌が糖質を分解して酸を作り出し、歯垢形成を促進するため、結果として歯石ができやすくなります。
これらの特徴に当てはまる方は、より一層丁寧なセルフケアと、歯科医院での定期的なプロフェッショナルケアを心がけることが、歯石予防にとって非常に重要です。
まとめ：歯石の悩みは歯科医院へ相談し、健康な口内環境を目指そう
歯医者に行けば歯石が100%取れるのかという疑問に対し、歯科医院での専門的な処置を受ければ、目に見える歯石はもちろんのこと、歯周ポケットの奥深くに潜む縁下歯石まで、ほぼ完全に除去できることを解説してきました。歯石は放置すると歯周病や虫歯の進行、さらには口臭の悪化といった様々なリスクを引き起こします。
痛みや費用について不安を感じている方もいらっしゃるかもしれませんが、歯石除去は歯周病治療の一環として健康保険が適用され、費用も比較的抑えられます。また、痛みが不安な場合は、表面麻酔の使用や処置中の声かけなど、歯科医院で配慮してもらえるので、まずは遠慮なく相談してみましょう。無理に通院回数を減らそうとせず、歯科医師の指示に従い、複数回に分けて確実に除去してもらうことが大切です。
歯石除去後のきれいな状態を維持するためには、毎日の丁寧な歯磨きとデンタルフロスの使用、そして3ヶ月から半年に一度の定期検診が欠かせません。これらプロフェッショナルケアとセルフケアの組み合わせが、歯石の再付着を防ぎ、健康な口内環境を保つための鍵となります。見た目の改善だけでなく、将来にわたる全身の健康を守るために、まずは勇気を出して歯科医院に相談し、自信を持って笑顔になれる未来を目指しましょう。
少しでも参考になれば幸いです。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。
監修者
日本大学歯学部卒業後、現在に至る。
【略歴】
・日本大学歯学部 卒業
さいたま市浦和区浦和駅から徒歩5分の歯医者・矯正歯科
『浦和サンデー歯科・矯正歯科』
住所：埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目10-1 PORAMビル 1F
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